Vitaminer & Kosttilskud
Vitaminer & Kosttilskud
Nogle mennesker har spisevaner med en bred vifte af vitaminer, der giver dem nok vitaminer fra deres daglige måltider, men det er normalt ikke tilfældet for de fleste. Føler du dig ofte syg, har du lavt humør eller mangler du energi på grund af vitaminmangel? Så er det en god idé at tage ekstra vitaminer for at give din krop den støtte, den har brug for. På denne side kan du se, hvilke virksomheder der sælger vitamintilskud til et sundere liv. Du kan også læse og gennemse udtalelser fra andre kunder, der har været i kontakt med virksomhederne. Ved at læse anmeldelser, erfaringer og klager fra andre kunder er det nemt at finde ud af, om du bør eller ikke bør købe hos en bestemt virksomhed.
Hvis anmeldelserne er overvejende positive, så ved du, at det er et godt firma at henvende sig til. Hvis der er flere negative anmeldelser og klager, så ved du, at det sandsynligvis er bedre at gå til en anden leverandør. Brug anmeldelser, erfaringer og klager til at finde den bedste leverandør af vitaminer, og du er velkommen til at skrive din egen anmeldelse.
Coop.dk er shopping online og er delt op i Coop Shopping som sælger alt fra cykler til bøger, møbler og haveudstyr. Coop Mad le...
Kosttilskud til din træning - online, bestil nemt og enkelt få leveret til døren. Om Gymnordic.com En Europæisk basere...
Helsekost, Kosttilskud og Håndkøbsmedicin online, nemt og bekvemt fra et dansk siteOm Mecindo.dk Mecindo.dk tilbyder et bredt sortime...
Der er fokus på den personlige velvære, og selvom mange af os har lidt for meget på sidebenene, så er der også mange,...
Vitaminer og mineraler, som er med til at sikre, vi får et langt og aktivt liv, det er nok det, VitaePro er mest kendt for. De har specialise...
Vi ved alle, at vi skal spise rigtigt og sove rigtigt, hvis vi skal have det ultimative ud af vores træning. Det er tit noget, som vi ikke ha...
Mange danskere har en travl hverdag, hvor de prøver at finde tid til både arbejde, familie, afslapning, fritidsinteresser, samt t...
I takt med at der er mere tilgængelig information omkring sundhed og positive livsstilsændringer online end mogensinde før, s&ar...
Vi skal passe godt på os selv. Det er ikke altid lige nemt at huske med hverdagens mange gøremål og distraktioner. Men det er vi...
I adskillige år har der været øget vækst i Fitness og Sundhedsindutrien. Dette betyder, at flere forbrugere investerer i p...
Vi har alle hørt om det, proteintilskudene, som gør, du kan træne hårdere, og som også gør at du kan restitu...
Sundhed og godt helbred er højt på de fleste menneskers dagsorden, og flere danskere har nu en meget aktiv tilgang til ...
Essentielle olier, det er noget som vi har hørt om igen og igen. Vi skal jo ikke have for meget af det usunde fedt, men de essentielle olier...
Veelgestelde vragen
Vitaminer & Kosttilskud
Din krop har brug for vitaminer for at fungere normalt. Vi får normalt de vitaminer, vi har brug for, fra den mad, vi spiser, men nogle gange kan det være nødvendigt med ekstra vitaminer, hvis vores kost er mangelfuld. Når du følger keto diæten, LCHF, paleo eller 5:2, for blot at nævne nogle af de mest populære diæter i dag, er det vigtigt at holde styr på, hvilke vitaminer du får og ikke får gennem din kost, fordi du udelader visse typer fødevarer. I dag findes der en lang række virksomheder, der tilbyder vitamin- og kosttilskud, så du kan følge den kost, der passer dig, og samtidig få alle de nødvendige næringsstoffer.
Vandopløselige og fedtopløselige vitaminer
Der findes 13 forskellige essentielle vitaminer, som normalt er opdelt i to kategorier. Vitaminer kan derfor være enten vandopløselige eller fedtopløselige.
Vandopløselige vitaminer henviser til vitaminer, der bogstaveligt talt opløses i vand. I praksis betyder det, at hvis man indtager for meget af de vandopløselige vitaminer, vil de opløses, og det overskydende indhold vil blive udskilt i urinen. Med andre ord er der ingen fare, hvis du ved et uheld indtager for meget af de vandopløselige vitaminer - din krop vil slippe af med dem på naturlig vis.
Med fedtopløselige vitaminer er det dog vigtigere at sørge for, at du ikke indtager for meget, fordi de lagres i fedt i kroppen. Et overskud af fedtopløselige vitaminer kan føre til sundhedsproblemer - der er simpelthen for meget af det gode. Sørg derfor for at vide, hvilke vitaminer du har brug for, og hvilke der er fedtopløselige og vandopløselige, før du tager vitamintilskud.
Læs om vitaminer fra de forskellige virksomheder
Det kan være overvældende at vide, hvilke vitaminer du har brug for, og fra hvilket firma du vil bestille dem. Vi har samlet en oversigt over virksomheder, der tilbyder vitamintilskud og andre typer kosttilskud. Få hjælp til at vælge de rigtige vitaminer ved at læse kundeanmeldelser om de virksomheder, der tilbyder kosttilskud. Ved at finde et troværdigt firma, der kan hjælpe dig med det, du har brug for, kan du sikre dig, at du får nok næringsstoffer, samtidig med at du opretholder en sund livsstil og følger en kost, der passer til dig.